勃起不全（ED）が、心臓発作や脳卒中などの心血管障害のリスクを高める強力な警告サイン（徴候）であることが、長期研究によって示された。今回の研究は、勃起不全と心血管疾患とを関連づけた最新の研究。

同氏らは今回、40〜70歳の男性1,057人を対象に、12年間の追跡調査を実施。全体で、勃起不全患者では37％がフラミンガム基準により高リスクに分類され、勃起不全のない男性では17％であった。研究結果は、米国心臓病学会誌「Journal of the American College of Cardiology」オンライン版に1月19日掲載された。

Araujo氏は「フラミンガム心臓研究に基づく既知の危険因子、すなわちコレステロール、喫煙、高血圧というリストに勃起不全を加えても将来の心血管障害の予測（能）は改善しないが、勃起不全はリスク評価にすぐに追加でき、検査は不要である。勃起不全の男性が受診した場合、医師は心血管疾患について精査すべきである。医師が質問しても患者が自己申告しても予防治療につながり、それが命を救うこともある」と述べている。

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おやつには納豆と緑茶なんかがヘルシーなのではないでしょうかね。就寝6時間前はいっさい食事をしないとか、好物のビールをやめるとか。容易ですが効き目ありですよ。


日常的にの食生活を調節して、メタボリック症候群には注意しましょう。グレープフルーツなどのフルーツは肝要なビタミン類を補充するのに最適ですが、糖が気になる人は量に留意してください。

EDの本当の意味は
ED（Erectile Dysfunction）とは、勃起障害または勃起不全のことで、
以前はインポテンスと呼ばれていました。

ED は、男性なら多くの人に起こりうる病気で、
アメリカ泌尿器学会は1996年に「満足のゆく性行為に十分な勃起を達成できない、もしくは維持できないこと」と定義。
EDにも重度のものから軽症まであり、「時々できないことがある」「途中でダメになる」もEDであると考えられています。
なお、性欲の減退や射精障害などはEDに含まれません。

女性に言われると本当に精神的に来ますよね

EDの原因にはどのようなものがあるのでしょうか。

・動脈硬化
・生活習慣病（糖尿病や高血圧など）
・加齢によるもの
・喫煙や過度の飲酒
・精神的ストレス
・神経が傷害される病気（脳出血、脳腫瘍、脳外傷、脊髄損傷、パーキンソン病、アルツハイマー病など）
・泌尿器科系の疾患（前立腺肥大症や前立腺炎、精巣静脈瘤など）
・薬の副作用（糖尿病、うつ病、高血圧の治療薬など）

健康でなくなるとEDになりやすくなるということですね

若い人のEDはほとんどが心因性といわれ、ストレス・コンプレックスが原因に挙げられています。
また、生活習慣病や喫煙・飲酒などは、血液の循環が悪くなり、十分な血液がペニスに流入しないことから起こります。
さらに、これらが複合してEDになることもあります。

EDは、直接生命にかかわる病気でも痛みのある病気でもありません
。しかし、EDからくる男性としての自信喪失は、職場や家族の中での自信の低下につながり、
日常生活のさまざまな面に悪影響を与えるといわれています。

EDは、一部を除き決して直らない病気ではありません。
一人で悩まず、EDの疑いがある場合、まずは専門家に相談して、自分に合った対処法で克服しましょう。